<p>Kişinin t&uuml;m hayatını etkileyen <strong>psikolojik hastalıklar</strong>&nbsp;profesyonel destek alınmadığı noktada hayat kalitesini &ouml;nemli &ouml;l&ccedil;&uuml;de d&uuml;ş&uuml;r&uuml;rler. G&uuml;nl&uuml;k hayatın akışını ve kişinin ikili ilişkilerini bozan, iş ya da eğitim hayatında s&uuml;reklilik sağlamalarını engelleyen psikolojik hastalıklara karşı bilin&ccedil;li olmak ve erkenden destek s&uuml;recine başlamak hayati &ouml;nem taşır.</p> <p>Bir psikolojik rahatsızlığı olduğu d&uuml;ş&uuml;nen kişinin psikiyatrist ya da psikolog desteği alması elzemdir. Tam da bu noktada hangi uzmana gitmem gerekir, psikolog kimdir, psikiyatrist kimdir, ne iş yaparlar gibi sorular ortaya &ccedil;ıkar. Bilindiği &uuml;zere psikiyatrist ve psikolog iki ayrı meslek grubudur. Birbirini tamamlayıcı y&ouml;ntemler uygulayabildikleri gibi sadece birinden destek almanın yeterli olduğu durumlar da mevcuttur.</p> <p>Psikolog desteği almaya karar verdiyseniz psikolog neleri yapabilir, neleri yapamaz sorunu cevaplamak i&ccedil;in i&ccedil;eriğimizi okuyabilir, kararınızı verdikten sonra platformumuz &uuml;zerinden alanında uzman isimlerden <a href="https://www.psikologofisi.com/"><strong>online terapi</strong></a> desteği alabilirsiniz.&nbsp; Platformumuz &uuml;zerinden ilk g&ouml;r&uuml;şmeyi her zaman &uuml;cretsiz olarak ger&ccedil;ekleştirebileceğinizi unutmayın!</p> <h2><strong>Psikolog Kimdir?</strong></h2> <p><strong>Psikologlar,</strong>&nbsp;&uuml;niversitelerin psikoloji b&ouml;l&uuml;m&uuml;nden mezun olmuş, psikolojik hastalıkların daha &ccedil;ok duygusal, davranışsal ve d&uuml;ş&uuml;nce boyutundaki nedenleri ile konuşarak &ccedil;&ouml;z&uuml;m arayan meslek grubudur. D&ouml;rt yıllık lisans eğitimden sonra eğer klinik psikoloji y&uuml;ksek lisansı yapılırsa &lsquo;&rsquo;<strong>Klinik Psikolog</strong>&rsquo;&rsquo; &uuml;nvanı alınır ve terapi verme yetkisi kazanılır.</p> <p>Kişiler bir psikologla g&ouml;r&uuml;ş&uuml;rsem ne olacak, nasıl karşılanırım, beni mi sorumlu tutacak, &ouml;ğ&uuml;t m&uuml; verecek, bana aynı şeyleri mi s&ouml;yleyecek şeklinde endişeler taşırlar ve bu nedenle psikoloğa gitmekten &ccedil;ekinebilirler. Bu nedenle psikolog neler yapmaz, neler yapar hakkındaki bazı detayları bilmek terapiye başlamadan &ouml;nce size yardımcı olur.</p> <p>Psikolojide her bireye kendine &ouml;zel, tek ve biricik kabul edilerek yaklaşılır dolayısıyla psikolog karşısındaki kişinin bakış a&ccedil;ısından onun yaşamına bakarak yardımcı olmaya &ccedil;alışır. Empati kurar, onun ayakkabılarını giyer, tabiri caizse o olur&hellip;</p> <h2><strong>Psikologlar Nasıl &Ccedil;alışır?</strong></h2> <p><strong>Psikologların</strong> her şeyden &ouml;nce tanı koyma yetkisi yoktur. Daha &ccedil;ok biyo-psikososyal yaklaşımla hastalıkları ele alırlar ve psikolojik rahatsızlıkların biyolojik ve sosyal y&ouml;nlerine&nbsp;dikkat ederler. Terapiler aşamasında yine hastalığa g&ouml;re daha farklı teknikler uygulayabilirler. Psikologlar tıbbi eğitim almadığı i&ccedil;in ila&ccedil; &uuml;zerine eğitimleri yoktur ve kesinlikle ila&ccedil; yazamazlar.</p> <p>Genel yargıların ya da korkuların aksine psikolog; eğitmen, yargı&ccedil;, kural koyucu, ahlak&ccedil;ı değildir. &Ouml;ğretmez, yargılamaz, etiketlemez, eleştirmez, sorgulamaz, kınamaz, tanı koymaz. Psikolog, danışma sırasında k&uuml;lt&uuml;rel, sosyal, normlar veya dini &ouml;l&ccedil;&uuml;tleri kullanmadan &ouml;n yargısız, sorgusuzdur.</p> <p>Akıl vermesini, sorularınızı cevaplamasını bekleyemezsiniz ondan &ccedil;&uuml;nk&uuml; sizin kendinize yetecek aklınız vardır ve cevaplar sizde saklıdır. Ancak bazen bir&ccedil;ok zihinsel karışıklık, kaygılar, değer yargılarıyla dolu bilin&ccedil; k&uuml;t&uuml;phanenizde uygun cevaba ulaşamazsınız. Burada psikoloğun g&ouml;revi, sizin kendi &ccedil;&ouml;z&uuml;m&uuml;n&uuml;z&uuml; bulmanıza yardımcı olmaktır.</p> <p>Psikolog bir &ccedil;eşit aynadır, o aynadaki yansımaları anlamanıza destek olurken, i&ccedil;inizde kullanmadığınız g&uuml;&ccedil;lerinizin, yeteneklerinizin farkına varmanızı sağlar. K&uuml;lt&uuml;r&uuml;m&uuml;zde genel olarak kişiler sıkıntılarını veya &ccedil;&ouml;zemedikleri durumları, aile veya arkadaşlarıyla paylaşır, i&ccedil;ini boşaltmak olarak nitelenen bu durumdan kısa s&uuml;reli bir rahatlık duyduklarını s&ouml;ylerler.</p> <p>Ne var ki bu durum ge&ccedil;icidir ve &ccedil;&ouml;z&uuml;m getirmez. &Ouml;ncelikle karşınızdaki kişiler sizi yakından tanıdıkları ve sevdikleri i&ccedil;in tarafsız olamazlar. Diğer yanda onların da belli değer yargıları, kuşkuları, kaygıları olduğundan size i&ccedil;tenlikle yardım etmeye &ccedil;alışsalar da tarafsız bakamadıklarından &ouml;nerileri akıl verme &nbsp;ya da y&ouml;nlendirme şeklinde olur .</p> <p>Oysaki sizin sorunlarınızla baş etmeniz i&ccedil;in bunlara gereksinimiz yoktur. Anlaşılmak, i&ccedil;inizdeki (bilincinizdeki) yolunda gitmeyen s&uuml;re&ccedil;leri &ccedil;&ouml;z&uuml;mlemek istiyorsunuzdur. Psikolog size her zaman koşulsuz, sorgusuz yaklaşan, size değer veren, sizin yanında olan kişidir.</p> <h2><strong>Psikiyatrist&nbsp;ve Psikolog&nbsp;Arasındaki Fark Nedir?</strong></h2> <p><strong>Psikologlar</strong> daha &ccedil;ok davranışa bakarak &ccedil;alışırlar. Belirli bir rahatsızlığınız varsa bu rahatsızlığa uygun d&uuml;şen ve d&uuml;şmeyen davranışlarınızı g&ouml;zlemleyerek terapiye y&ouml;n verirler. Teknik olarak konuşmayı kullanırlar. Psikiyatristler ise hastalıklara neden olabilecek fizyolojik ve n&ouml;rokimyasal etkenlere odaklanırlar. Belirli bir rahatsızlığınız varsa bunun herhangi bir eksiklikten kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak i&ccedil;in &ouml;nce tahlil ve testler isteyebilirler. Bunların sonucunda da hastalığa g&ouml;re bir ila&ccedil; tedavisine başlayabilirler.</p> <p>Bu farklılıkların yanı sıra temelde iki grup da duygu, d&uuml;ş&uuml;nce ve davranışların anlamını bulma &uuml;zerine &ccedil;alışır. Ancak bu noktalardaki sorunları &ccedil;&ouml;zme kısmında farklı teknikler kullanırlar.&nbsp; Psikolojik hastalıklar kendilerini duygu, d&uuml;ş&uuml;nce ve davranış değişiklikleriyle g&ouml;stermektedir. Psikiyatristler ekstra olarak davranış değişikliklerindeki ve hastalıkların sebebindeki temelin tıbbi olup olmadığına da bakmaya &ccedil;alışırlar.</p> <h2><strong>Psikolog&nbsp;Hangi Hastalıklara Bakar?</strong></h2> <p>Profesyonel desteğin d&uuml;zg&uuml;n yapılmadığı durumlarda hayati tehlike yaratabilecek şizofreni, bipolar bozukluklar, ağır depresyon vakalarında genellikle psikiyatrist kontrol&uuml;nde ila&ccedil; kullanımıyla birlikte bireysel terapiler verilir. Ancak fobiler, hafif <strong><a href="https://www.psikologofisi.com/psikolojik-hastaliklar/depresyon">depresyon</a></strong> vakaları, &ouml;zg&uuml;ven sorunları gibi daha hafif rahatsızlıklarda sadece terapi uygulanabilir. Bu terapilerdeki ama&ccedil; kişinin terapideki y&ouml;ntemleri i&ccedil;selleştirmesidir.</p> <p>Psikologlar, teknik olarak dinleme ve konuşma &uuml;zerine bir y&ouml;ntemle &ccedil;alışırlar. Psikiyatristler ise tanıdan sonra doğrudan &ccedil;&ouml;z&uuml;m olarak ila&ccedil; tedavisi uygularlar. Bazen bu iki tekniğin iki uzman tarafından uygulanması daha iyi bir sonu&ccedil; verebileceği i&ccedil;in aynı anda y&uuml;r&uuml;t&uuml;lebilir. Psikolog daha ağır olduğunu d&uuml;ş&uuml;nd&uuml;ğ&uuml; bir durum varsa psikiyatriste y&ouml;nlendirebilir. Aynı şekilde psikiyatrist de duruma g&ouml;re ila&ccedil; tedavisinin yanında kişiyi terapi i&ccedil;in psikoloğa y&ouml;nlendirebilir ya da daha hafif durumlarda direkt olarak terapinin daha iyi olacağını d&uuml;ş&uuml;n&uuml;p sadece psikoloğa da y&ouml;nlendirme yapabilir. Yani bu iki meslek grubu birbirleriyle etkileşimli &ccedil;alışırlar.</p> <p>Tanı koyma yetkisi olmayan psikologlar, hastalığın temelini anlayabilmek i&ccedil;in <strong><a href="https://www.psikologofisi.com/psikolojik-testler">psikolojik testler</a></strong> uygulanmasını isteyebilir. Hastalığa ve psikoloğun yaklaşımına g&ouml;re değişebilen bu testler hastalıkla ilgili psikoloğa fikir verir ve terapi tekniklerini buna g&ouml;re şekillendirmesini sağlar.</p> <p>Alanında uzman ve deneyimli kadrosuyla Psikologofisi.com, daha sağlıklı g&uuml;nler i&ccedil;in hep yanınızdadır. Psikolojik desteğe ihtiya&ccedil; duyduğunuz her an, uzman psikologlarımızdan <strong><a href="https://www.psikologofisi.com/">online terapi </a></strong>olabilir, alanında uzman isimlerle birlikte sağlıklı ve mutlu g&uuml;nlerinize tekrardan kavuşabilirsiniz.</p>
